Las palabras de Acharya
21 de noviembre 2009
- Siéntese en la meditación diaria; hacen dos veces al día.
- pranayama prácticas dos veces al día regularmente con stomach.Live vacío ya parecer más joven y con Pranayama. Prana es la fuente de la vida. Yoga sin pranayama es como un carro sin ruedas.
- Pase lo que pase sucede por una razón, tómalo con calma. Tenía que suceder, relajarse, al final encontrará que siempre es para mejor.
- El yoga es una práctica sana de cuerpo, mente y espíritu. Las prácticas deben incluir Hatha Yoga y Raja Yoga, ambas de la mano y la filosofía del Karma, Jinana y Bhakti Yoga.
- Hacer el año 2010 "El Año del Yoga" para usted. Sé feliz, estar sano y disfrutar de la vida pacífica.
