یوگا فروشگاه

هدایت کارشناس Acharya 'sبگذارید شما را گام به گام از طریق tradtional Hatha مبتدی ها یوگا معمول.

ملایم رتبهدهی نشده است موثر برنامه تناسب اندام را بدرود خواهد گفت که شما refreashed و انرژی.

ایده آل برای مبتدیان در تمام سنین
بدون jolting خشن و یا زور زدن
افزایش آمادگی جسمانی شما و رفاه
غلظت را بهبود بخشید
تر انعطاف پذیر و پر انرژی
استرس را کاهش می دهند و اقامت آرام
از شر درد مفاصل و بد حالت
سرعت خود را کم فرایند پیری

برنامه شامل :

• آرامش عمیق (10 دقیقه) -- برای کمک به شما باز کردن از پیچ
• تنفس عمیق (10 دقیقه) -- برای تناسب قلبی عروقی
• حالت کشش آهسته (60 دقیقه) -- برای سلامتی جسمانی و انعطاف پذیری
• آرامش عمیق (10 دقیقه) -- برای جذب تمام مزایای معمول

قیمت 30.00 $

برای خرید کاهش به Acharya 'sیوگا و مدیتیشن و یا تماس با مرکز مسیحی به طور مستقیم.