Kata-kata Dari Acharya
November 21, 2009
- Duduk dalam meditasi sehari-hari; membuat dua kali sehari.
- Amalan pranayama dua kali sehari secara teratur dengan stomach.Live kosong lagi dan kelihatan lebih muda dengan Pranayama. Prana adalah sumber kehidupan. Yoga tanpa pranayama seperti kereta tanpa roda.
- Apa pun yang berlaku terjadi kerana satu alasan, bawa dengan. Itu harus terjadi, kendurkan; pada akhirnya anda akan mendapati bahawa selalu lebih baik.
- Yoga adalah amalan sihat tubuh, fikiran dan roh. Amalan harus meliputi Hatha Yoga dan Raja Yoga; kedua tangan di tangan dan falsafah Karma, Jinana dan Bhakti Yoga.
- Membuat Tahun 2010 "Tahun Yoga" untuk anda. Jadi bahagia, sihat dan menikmati hidup damai.
